頭皮と髪に優しいシャンプーの順番を知って育毛ケアをしよう!

 

☆頭皮に優しいシャンプーの順番とは

 

シャンプーの仕方は人それぞれで様々ですが、ここでは一般的に頭皮と髪にやさしい順番や薄毛や育毛を予防するシャンプーの種類をご紹介します。

 

1.まず第一にブラッシングをしましょう!

まずは髪をぬらす前に、ブラッシングをします。髪の汚れを落とすことによりシャンプーをしやすくなります。この時、ブラシが頭皮に当たらないように気をつけましょう。

まったく触れないようにするのは無理かも知れませんが、出来るだけ髪だけをとかすように心かげましょう!

 

2.お湯だけを使って洗いましょう!

ただ髪をぬらす人が多いですが、お湯で「洗う」と意識することが大切。1分以上は時間を使うようにしましょう。(意外と一分は長いものです!)髪の生え際から頭頂部へと指の腹で軽くもみこむように洗っていきます。頭皮を強くこすり過ぎないように、気をつけましょう。

そして爪を立てないようにするのも忘れずに!

 

3.シャンプー剤をつけましょう!

シャンプー剤はまず手の平にとって泡立ててから頭皮に塗布します。よく出してじかに頭皮につけて泡立てている方がいますが、摩擦を起こして頭皮に負担をかけるのでやめましょう。どんなシャンプー剤でも髪を洗うわけではなく頭皮を洗うことを大切にしてください。

頭全体を泡立てたら、頭皮を軽くもむように、生え際から頭頂部に向かって、指の腹で洗っていきます。

 

4.しっかりとすすぎましょう!

シャンプーを1分だったら、2分以上すすいでください。生え際から頭頂部に向かって十分にすすぎます。髪の毛の長い人は、髪の根元を立ち上げるよう意識して、しっかりと頭皮をすすぎましょう。

美容院でシャンプーしてもらうとき、美容師さんは、手のひらにお湯をためるようにして、洗ってくれます。あの手法で、頭皮にシャンプー剤を残さないように洗い流しましょう。

すすぎは、とにかくシャンプー剤を頭皮に残さないことが重要になってきます。

 

これでシャンプーは完成です!今までもっと雑に洗っていた…という方は、今日からでも実践して下さいね。

シャンプーは正しく行わないと頭皮に痒みを起こす可能性もありますので注意が必要です。

髪にやさしいアミノ系シャンプーを使用して薄毛や育毛効果を実感しちゃいましょう。